Semak BMI Online

Semak BMI Online | Banyak kemudahan telah disediakan seiring dgn perkembangan teknologi, nak tengok BMI kita sendiri sekarang dekat online pun ada, dekat telefon dekat jam tangan dan mana-mana gudget yg ada diseluruh dunia. Apa itu BMI ? Body Mass Index (BMI) atau Indeks Jisim Badan merupakan petunjuk jumlah lemak badan seseorang berdasarkan nisbah berat berbanding ketinggian badannya.

1 3 - Semak BMI Online



Kalkulator BMI online / BMI calculator Malaysia. Body Mass Index (BMI) atau Indeks Jisim Badan merupakan petunjuk jumlah lemak badan seseorang berdasarkan nisbah berat berbanding ketinggian badannya.
Nilai BMI memberitahu samada seseorang itu kurang berat badan/kurus, berat badan ideal/normal, lebih berat badan, atau obes. Lagi besar BMI, lebih gemuk seseorang itu.
Oleh kerana BMI senang utk dikira, ia digunakan secara meluas sbg petunjuk utk mengenalpasti berat badan ideal seseorang individu.

kalkulator252520cara252520kira252520BMI25255B525255D - Semak BMI Online

Cara Mudah Mengira BMI

Dengan kalkulator BMI online (online BMI calculator) dan interaktif di bawah ini, anda tidak perlu membuat pengiraan utk mendapatkan BMI. Anda hanya perlu:

  1. Masukkan berat badan dan ketinggian anda.
  2. Tekan butang “Kira BMI”.

Nilai BMI anda dan klasifikasinya serta kod warna akan muncul secara automatik di dlm ruangan “Keputusan BMI”. Warna biru menunjukkan kurang berat badan / underweight, hijau menunjukkan berat badan normal/ideal, oren menunjukkan berat badan berlebihan / overweight dan merah menunjukkan obes.
Jika anda ingin mengira BMI serta manual, sila rujuk formula BMI di penghujung artikel ini. Kemudian pdnkan keputusan anda dgn carta/jadual BMI utk menilainya.

Kalkulator BMI

Unit
Pilih sistem

Berat
Kg

Paun

Ketinggian
cm

Kaki

Inci

Kira BMI

Keputusan BMI
0.0
Carta Klasifikasi BMI
Bawah 18.5

Underweight
18.5 – 24.9
Normal
25.0 – 29.9

Overweight
30.0 keatas
Obese
Semakin tinggi nilai BMI, semakin tinggi risiko anda menghidap penyakit jantung (heart disease), tekanan darah tinggi (hypertension), kencing manis jenis 2 (diabetes mellitus), barah (cancer) dan angin ahmar (stroke).

Formula BMI (Body Mass Index)

Sekiranya anda ingin mengira sendiri BMI secara manual, gunakan formula berikut:

  • Sistem Metrik BMI = Berat (kg) / [Tinggi (m)]2
  • Sistem Imperial BMI = Berat (lb) / [Tinggi (in)]2 x 703

Nota: BMI sesuai digunakan utk menilai lelaki dan wanita dewasa berumur antara 18 sehingga 64 thn. BMI tidak sesuai digunakan utk kanak-kanak, bayi, wanita hamil, ibu yg menyusukan anak, orang yg sangat berotot (seperti atlet, ahli bina badan), dan orang tua (yang telah kehilangan jisim otot).
Semoga definisi BMI dan kalkulator BMI (BMI calculator) Malaysia ini dapat membantu pembaca dlm memantau berat badan dlm usaha utk mendapatkan BMI ideal.

Loading...

Tags: #Online #Semak

author
Author: 
    Ganjar Pranowo Kaget Lihat Kiriman Bantuan APD Dari China, Ternyata Buatan Indonesia!
    slidegossip.com – China mengirimkan bantuan sebanyak 10 ribu Alat Pelindung Diri (APD) utk
    4 Artis Ini Kesal Dgn Lambannya Pemerintah Dlm Menangani Corona, No 4 Diisolasi!
    slidegossip.com – Wabah virus corona atau covid-19 semakin menjadi momok dunia karena sudah
    Innalillahi, Ketakutan Dgn Virus Corona, Menteri Keuangan Ini Nekat Bunuh Diri!
    slidegossip.com – Virus corona atau covid-19 begitu ganasnya menyerang dunia. Sampai-sampai seorang menteri
    Perawat Ninuk Meninggal Karena Corona, Suami dan Anak Tak Bisa Lihat Wajah Jenazah!
    slidegossip.com – Para tenaga medis diketahui masih menangani pasien seperti biasa tanpa Alat

    Leave a reply "Semak BMI Online"