Manfaat Buah Nanas Utk Kesehatan Tubuh

Loading...

Manfaat Buah Nanas Utk Kesehatan Tubuh | Siapa yg tidak kenal dgn buah yg satu ini, berwarna kuning keemasan jika sudah masak. Buah ini adalah Nanas. Buah ini dapat di jadikan beberapa macam jenis mknan, seperti rujak bahkan dapat di jadikan bahan sayuran seperti “Pajri”. Namun taukah kalian apa sajakah manfaat dr buah bermahkota satu ini??
Berikut ini akan saya urai berbagai manfaat dr Buah Nanas tersebut, sehingga mudah-mudahan bisa membuat anda menjadi lebih suka utk mengkonsumsi Buah Nanas tersebut.
manfaat nanas utk tubuh, kandungan gizi di dlm buah nanas,

Manfaat Buah Nanas Utk Kesehatan Tubuh

  1. Menurunkan Tekanan Darah
    Nanas memiliki kandungan kalium yg sangat bermanfaat utk mengendalikan tekanan darah di dlm tubuh. Utk itu jika anda adalah seseorang yg memiliki tekanan darah tinggi di atas normal, sebaiknya anda mengkonsumsi buah nanbas utk menyeimbangkan tekanan darah di dlm tubuh anda.

  2. Mengobati Asam Urat
    Nanas memiliki kandungan zat Enzim bromelain dan kandungan kalium yg terbukti mampu meredakan dan mengurangi Asam Urat. namun anda juga harus berhati-hati dlm memilih nanas utk penderita asam urat, jangan memilih nanas yg sudah terlalu tua, sebab malah akan memicu penyakit asam urat menjadi kambuh.
  3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    Di dlm kandungan nanas terdapat zat asam amino esensial dan non esensial, kedua zat tersebut mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit.
  4. Menurunkan berat badan
    Di dlm tubuh kita terdapat kandungan lemak berlebih yg terkadang tidak terserap dgn baik oleh tubuh namun jika anda rajin mengkonsumsi nanas, kandungan lemak tersebut akan hancur dan ikut terbuang lewat feses, selain itu kandungan Enzim proteiolitik di dlm nanas juga bermanfaat utk mengurangi penyerapan lemak ke dlm tubnuh.

  5. Mengatasi Sembelit
    Sembelit dapat terjadi jika anda memiliki sistem pencernaan yg kurang baik yg di sebabkan oleh kurang nya anda mengkonsumsi serat. Dgn mengkonsumsi nenas, maka kebutuhan serat tubuh anda juga dapat terpenuhi.
Itulah 5 manfaat utama yg dapat kita ambil dr kandungan Buah Nanas. Jika selama ini anda tidak suka nanas, mungkin setelah membaca artikel ini anda bisa lebih mulai menyukai utk mengkonsumsi nanas.
Sekian lah artikel dgn judul Manfaat Buah Nanas Utk Kesehatan Tubuh ini, semoga dapat bermanfaat utk kita semua.
Loading...

Tags: #Buah #Kesehatan #Manfaat #Nanas #Tubuh

author
Author: 
    Cantik dan Sukses, Ternyata Ariel Tatum Pernah Alami Gangguan Mental Sampai Ingin Bunuh Diri!
    slidegossip.com – Siapa sangka, artis cantik yg sering berpenampilan seksi Ariel Tatum ternyata
    Keluarganya Dibilang Sombong, Begini Balasan Menohok Ussy Sulistiawaty!
    slidegossip.com – Keluarga Ussy Sulistiawaty kembali jadi korban kenyinyiran netizen. Seperti dilansir dr
    Is Malaysian education system ready for streamless schools?
    In theory, while there is merit behind the idea of no streaming, making
    Harga Tiket Masuk Terengganu Draw Bridge
    Assalamualaikum semua, BBL sbg anak jati Terengganu memang bangga sangat jambatan angkat pertama

    Leave a reply "Manfaat Buah Nanas Utk Kesehatan Tubuh"