Bisakah Kamu Miliki Lemak Berlebih Walau Tak Kelebihan Berat Badan ?

bisakah kamu miliki lemak berlebih walau tak kelebihan berat badan 1 - Bisakah Kamu Miliki Lemak Berlebih Walau Tak Kelebihan Berat Badan ?

Selama ini tubuh ramping selalu jadi idaman bg byk orang. Kondisi tubuh ini sering dihubungkan dgn kesehatan yg lebih baik serta lemak yg lebih sedikit. Namun tanpa byk disadari, ternyata terdapat kemungkinan bahwa seseorang kelebihan lemak tanpa kelebihan berat badan. Hal ini terjadi ketika lemak tersimpan pd seluruh bgan tubuh walau berat badanmu normal.

Tingginya lemak pd tubuh yg tak terlihat ini tentu saja berdampak pd kesehatan seseorang. Hal ini terutama berdampak pd kesehatan jantung. Selama ini, utk mengukur lemak seseorang, biasa digunakan pengukuran indeks massa tubuh (IMT). Tinggi rendahnya IMT ini biasanya disebut berhubungan dgn penyakit jantung terutama yg berkaitan dgn obesitas.

Pada dasarnya, IMT melihat persentase lemak di dlm tubuh dgn melihat hubungannya dgn tinggi dan berat badan. Namun dilansir dr Medical Xpress, diketahui bahwa hal ini ternyata salah mengukur 50 persen risiko penyakit jantung akibat lemak berlebih.

Lemak berlebih di dlm tubuh ini mungkin terjadi karena jenis lemak yang tak sama. Lemak yg tersimpan di sekitar perut bernama lemak viskeral berhubungan dgn resistensi insulin dan masalah abnormalitas metabolisme lainnya. Bukti menunjukkan bahwa seseorang dgn lingkar perut yg besar memiliki risiko penyakit jantung. Hal ini ketika dibandingkan dgn mereka yg memiliki lingkar perut lebih kecil walau angka IMT-nya tetap sama.

Walau begitu utk mengetahui risiko ini juga terdapat sejumlah hal yg berpengaruh terhadap risiko besarnya perut ini. Pria kulit putih, wanita kulit hitam, serta orang asal India dan Asia Selatan memiliki risiko di atass normal terkait obesitas di perut ini. Cara termudah utk mencegah masalah ini bisa diterapkan oleh semua orang. Olahraga serta konsumsi mknan yg tepat bisa membantu menghilangkan lemak tubuh pd seluruh bgan tubuh.


Loading...

Tags: #Badan #Berat #Berlebih #Bisakah #Kamu #Kelebihan #Lemak #Miliki #Walau

author
Author: 
    Di Desa Ini, Gadis Muda Wajib Menikah Sesana Jenis Dgn Wanita Tua! Tapi Mereka Bisa Punya Anak!
    slidegossip.com – Orang-orang asli Benua Afrika, kehidupannya dikenal masih kental dgn adat budayanya.
    Usai Nikah, Wanita Ini Baru Tahu Ternyata Suaminya Perempuan! Begini Caranya Menipu Keluarga dan Penghulu!
    slidegossip.com – Siapapun pasti menginginkan kebahagiaan bersama pasangan setelah menikah. Namun apa yg
    Begini Cara Reza Menipu Para Korbannya Hingga Si Wanita Rela Melepas Pakaian di Hadapannya!
    slidegossip.com – Apa yg dilakukan pemuda berusia 24 thn asal Jambi bernama M
    Artis Ini Melelang Keperawanannya Rp 2 Miliar Buat Pejuang Corona! Belum Dpt Uang, Malah Ini yg Terjadi!
    slidegossip.com – Artis dan selebgram cantik bernama Sarah Salsabila Keihl membuat heboh dunia

    Comments are closed.