Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka

Loading...

Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka 1 - Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka

Setelah seharian kita menahan lapar dan dahaga, sudah pasti kita mahu sesuatu yg menyegarkan. Salah satunya adalah dgn mengambil air sejuk. Dgn air sejuk rasanya tubuh akan kembali segar. Tapi, tahukah anda apabila kita berbuka dgn mengambil air sejuk kesihatan kita blh terganggu.

Menurut kajian, minum minuman sejuk ketika berbuka puasa blh menyebabkan kejang pd perut. Selama 14 jam perut dlm keadaan kosong apabila diisi dgn air sejuk, maka perut akan terkejut dan menyebabkan penguncupan. Inilah yg menyebabkan kita terdedah dgn penyakit ulser.

Selain itu, apabila kita sering mengambil air sejuk, berat badan kita akan bertambah. Mengapa demikian? Kerana air sejuk blh membekukan lemak yg ada di darah kita. Sehingga menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Apabila darah tidak lancar maka proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh akan terganggu. Dan ini blh menyebabkan badan menjadi gemuk. Ketika kita sudah mkn dan mengambil minuman sejuk, maka air sejuk itu blh menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan. Akibatnya perut blh menjadi buncit.

Oleh itu, utk kita terhindar dr gangguan kesihatan sepanjang berpuasa, alangkah baiknya kita atur pola pemakanan kita. Biasakan ketika berbuka puasa bermula dgn meminum air putih yg tidak sejuk. Lalu kita juga blh mengambil mknan yg bersifat manis seperti kurma dan manisan. Selepas 5-10 minit, barulah kita blh mengambil air sejuk kerana keadaan perut sudah stabil.

*Diterjemahkan oleh Detik Islam dr sumber islampos.com|Bahaya Minum Air Dingin Ketika Berbuka

The post Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka appeared first on Islam Itu Indah.

Loading...

Tags: #bahaya #Berbuka #ketika #Minum #sejuk

author
Author: 
    Barbie Kumalasari Ngaku Tarif Endorse nya Ratusan Juta, Netizen: Siapa yg Mau Bayar?
    slidegossip.com – Barbie Kumalasari seolah tak ada hentinya membuat sensasi. Setelah heboh dgn
    Lucinta Luna Dimaki-Maki Raffi Ahmad Sampai Nangis Gara-Gara Rambutan! Settingan?
    slidegossip.com – Kabar mengejutkan datang dr Raffi Ahmad dan Lucinta Luna. Seperti dilansir
    Guru lelaki maut ketika water rafting
    Gambar hiasan via MyAdventureHost GOPENG 15 Sept. – Seorang guru lelaki mati lemas
    8 Tips Lindungi WhatsApp Dari Hacker Nakal
    WhatsApp adalah aplikasi perpesanan terpopuler. Bagaimana tidak, jumlah pengguna aktif blnannya lebih dr

    Comments are closed.