Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka

Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka 1 - Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka

Setelah seharian kita menahan lapar dan dahaga, sudah pasti kita mahu sesuatu yg menyegarkan. Salah satunya adalah dgn mengambil air sejuk. Dgn air sejuk rasanya tubuh akan kembali segar. Tapi, tahukah anda apabila kita berbuka dgn mengambil air sejuk kesihatan kita blh terganggu.

Menurut kajian, minum minuman sejuk ketika berbuka puasa blh menyebabkan kejang pd perut. Selama 14 jam perut dlm keadaan kosong apabila diisi dgn air sejuk, maka perut akan terkejut dan menyebabkan penguncupan. Inilah yg menyebabkan kita terdedah dgn penyakit ulser.

Selain itu, apabila kita sering mengambil air sejuk, berat badan kita akan bertambah. Mengapa demikian? Kerana air sejuk blh membekukan lemak yg ada di darah kita. Sehingga menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Apabila darah tidak lancar maka proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh akan terganggu. Dan ini blh menyebabkan badan menjadi gemuk. Ketika kita sudah mkn dan mengambil minuman sejuk, maka air sejuk itu blh menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan. Akibatnya perut blh menjadi buncit.

Oleh itu, utk kita terhindar dr gangguan kesihatan sepanjang berpuasa, alangkah baiknya kita atur pola pemakanan kita. Biasakan ketika berbuka puasa bermula dgn meminum air putih yg tidak sejuk. Lalu kita juga blh mengambil mknan yg bersifat manis seperti kurma dan manisan. Selepas 5-10 minit, barulah kita blh mengambil air sejuk kerana keadaan perut sudah stabil.

*Diterjemahkan oleh Detik Islam dr sumber islampos.com|Bahaya Minum Air Dingin Ketika Berbuka

The post Bahaya Minum Air Sejuk Ketika Berbuka appeared first on Islam Itu Indah.


Loading...

Tags: #bahaya #Berbuka #ketika #Minum #sejuk

author
Author: 
    Kesaksian Mengejutkan Ustad Yusuf Mansur: Memang Benar Mamah Dedeh Meninggal, Tapi…
    slidegossip.com – Baru-baru ini publik dikejutkan dgn kabar duka yg datang dr dunia
    4 Artis Indonesia yg Dikabarkan Meninggal Pdhal Sehat Walafiat! No 3 Katanya Tewas Kecelakaan!
    slidegossip.com – Byk kabar burung atau hoax yg tersebar di kalangan publik. Namun
    Sebut Nabi Muhammad SAW Miskin dan Susah Sampai Akhir Hayat, Marbot Masjid Ini Ditangkap Polisi!
    slidegossip.com – Seorang marbot masjid berinisial MS di Kabupaten Karimun, Kepulauan Riau, terpaksa
    Pergoki Istri Selingkuh, Suami Langsung Syok Ternyata Selingkuhan Istrinya Adalah Putranya Sendiri!
    slidegossip.com – Seorang pria langsung meradang begitu mengetahui kalau istrinya ternyata selingkuh dgn

    Comments are closed.